
據(jù)我了解,米線泡水后呈現(xiàn)紫色可能是因為它含有紫蘇葉的成分。紫蘇葉是一種常見的香料和草藥,常用于制作日本料理和韓國料理中的某些菜肴。在中國南方,紫蘇葉也被廣泛地用于烹飪中。如果米線在制作過程中添加了紫蘇葉或與紫蘇葉接觸,那么泡水后會呈現(xiàn)紫色。

1.從升糖指數(shù)來看,米線通常比面條更容易升糖。米線以大米為原料,淀粉中支鏈淀粉比例高,且市售米線多經(jīng)過精加工,淀粉糊化程度高,容易被消化酶快速分解為葡萄糖,導致血糖迅速上升。煮得軟爛的米線或面條會比彈性十足的更易升糖,因為軟爛的食物更容易被消化吸收。