1. 飲食不規(guī)律：攝入過(guò)多的高脂、高糖、高鹽、高蛋白飲食，導(dǎo)致腸道菌群失衡。

　　2. 消化功能障礙：胃腸道疾病、胃酸分泌不足、胰腺功能不良、肝臟病變等疾病都會(huì)影響腸道菌群的平衡。

　　3. 抗生素的濫用：抗生素不僅能夠殺死病菌，也會(huì)破壞益生菌，在長(zhǎng)期的應(yīng)用過(guò)程中，會(huì)破壞腸道菌群的平衡。

　　4. 環(huán)境因素：環(huán)境污染、空氣質(zhì)量差、水質(zhì)不佳、化學(xué)物質(zhì)、藥物等對(duì)腸道菌群的影響。

　　5. 壓力：緊張的生活、工作壓力、精神壓力、情緒波動(dòng)等都會(huì)影響腸道菌群的平衡。

　　6. 免疫功能退化：免疫功能退化會(huì)導(dǎo)致腸道對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力降低，從而導(dǎo)致腸道菌群失衡。