瘦子因?yàn)槿狈χ緦拥谋Ｗo(hù)，身體失去了一定的保溫能力，容易感到寒冷。在溫度較高的環(huán)境下，瘦子不會(huì)產(chǎn)生過多的熱量，也不會(huì)感到過度熱。與此相反，胖子由于脂肪儲(chǔ)存的存在，可以更好地保護(hù)身體不受寒冷的侵襲。由于脂肪具有良好的絕緣性能，能夠在高溫下阻止熱量的流失，因此胖子會(huì)更容易感到熱。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對(duì)較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
