
綠蘿卜燉羊肉是一道傳統(tǒng)的家常菜,下面是燉綠蘿卜羊肉的做法:
材料:
1. 羊肉500克,切成塊;
2. 綠蘿卜1根,切成塊;
3. 姜片、蔥段、蒜頭各適量;
4. 料酒、鹽、醬油、生抽、老抽、冰糖各適量;
5. 清水適量。
步驟:
1. 將羊肉塊放入開(kāi)水中焯水,撈出備用;
2. 熱鍋涼油,放入姜片、蔥段、蒜頭煸炒出香味;
3. 放入焯過(guò)水的羊肉塊,繼續(xù)煸炒3分鐘;
4. 加入適量的料酒,翻炒至羊肉表面金黃;
5. 倒入適量的清水,放入綠蘿卜塊,煮開(kāi)后中小火燜煮30分鐘左右;
6. 加入鹽、醬油、生抽、老抽、冰糖適量,繼續(xù)燜煮10分鐘;
7. 最后調(diào)味,關(guān)火即可。
燉羊肉要注意時(shí)間和火候,一般燉30-40分鐘,如果羊肉不夠軟爛,可以繼續(xù)燜煮一段時(shí)間,讓羊肉更入味。綠蘿卜燉羊肉的關(guān)鍵是要讓綠蘿卜和羊肉的湯汁充分融合,味道才會(huì)更加的濃郁好吃。

1.選肉與預(yù)處理挑新鮮羊腿肉或后臀肉,肥瘦比例2:8最好,太肥容易油薙味重,太瘦干巴沒(méi)嚼勁。3.晾曬風(fēng)干技巧找個(gè)通風(fēng)好、沒(méi)太陽(yáng)直曬的地方,用繩子把串好的肉掛起來(lái),離地面至少1米,避免灰塵和蟲(chóng)子。
