食欲不好、身體消瘦、睡眠不好和頭暈可能跟許多事情有關(guān)，可能是營養(yǎng)不足、消化系統(tǒng)問題、貧血、壓力、焦慮、抑郁癥等等。建議盡快進(jìn)行全面的身體檢查，包括血液檢查和體格檢查，以找出可能的問題并得到適當(dāng)?shù)闹委煛６嘧⒁怙嬍澈退吡?xí)慣，保持良好的心態(tài)和平衡的生活方式，有助于緩解癥狀。
不過沖服時(shí)水溫別超過50℃，不然菌群會(huì)“罷工”，糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士：益生菌不是“萬能藥”，如果胃痛、便血超過兩周，或者發(fā)燒、體重突然下降，一定要趕緊去醫(yī)院！
