
兒童嫩牛排的做法:
食材:
1. 兒童嫩牛排 2塊
2. 鹽 適量
3. 黑胡椒粉 適量
4. 面包糠 適量
5. 雞蛋 1個
6. 面粉 適量
7. 橄欖油 適量
步驟:
1. 準(zhǔn)備面包糠。將面包糠放入攪拌機(jī)中攪拌成細(xì)面包屑備用。
2. 準(zhǔn)備三個碗,將面粉、雞蛋和面包屑分別放入三個碗中。
3. 在兒童嫩牛排上撒上鹽和黑胡椒粉,均勻涂抹。
4. 將兒童嫩牛排依次涂上面粉、雞蛋和面包屑。
5. 將橄欖油放入平底鍋中,加熱至中火。當(dāng)油熱時,將兒童嫩牛排放入鍋中煎。
6. 煎至兩面金黃,肉質(zhì)變成淡棕色,表面酥脆即可。
7. 撈起牛排,晾涼,切成適當(dāng)大小的塊,即可享用。
小貼士: 兒童嫩牛排是嫩度較高的牛肉,因此不能過于煎炸,否則牛排會變得干硬。煎制時,一定要中火慢慢煎,以保持牛排的鮮嫩口感。

1.選料和浸泡是關(guān)鍵先把藜麥和大米按1:2的比例備好,藜麥別選顏色發(fā)暗的,得挑顆粒飽滿、聞著有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏準(zhǔn)把泡好的藜麥和大米倒進(jìn)電飯煲,加水的時候比平時煮白米飯多加半指節(jié)的水量。
