不一定。雖然肥肉中含有較高的熱量和脂肪,但瘦子吃肥肉不一定會長胖。如果瘦子在攝入肥肉的同時控制總熱量和脂肪攝入量,加上適當的運動,就不會有顯著的體重增加。另外,個體差異也會影響體重變化。
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發布時間:2023-03-04 22:24:05
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