肥胖與許多因素有關，其中包括：基因因素、飲食習慣、生活習慣、體力活動、激素等。首先，肥胖可能與基因因素有關，基因可能會影響一個人對食物的攝入量和燃燒熱量的比例。其次，飲食習慣極易影響一個人的肥胖發生率。如果一個人經常吃許多油膩、糖果、肥肉等不健康的食物，則會增加攝入熱量而且減少燃燒熱量，因而使發生肥胖的可能性大大增加。此外，比較懶惰卻以一整天都在坐著、看電視、網路或玩游戲者，則結果肥胖亦不在話下。再者，一些激素也會影響一個人的體重控制，如雌激素、生長激素等，激素的變化可能會導致體重的不斷增加。