1、飲食不當。老年人的消化能力下降，容易出現營養不良，特別是攝取糖類、脂肪、碳水化合物等營養成分的不足；2、缺乏運動。老年人大多處于休養康復期，容易發生體能萎縮等；3、缺乏活動或抑郁情緒。由于老年人失去社會活動機會，或者對社會發生種種變化而畏縮抑郁而不能正常飲食活動，因而減輕體重；4、慢性病，例如腎臟疾病患者，可出現腎臟功能衰竭，導致蛋白質和水分的流失；5、病毒感染。老年人的免疫力較弱，易受到外來病毒的侵襲，從而出現體重的下降。