沒有一種永遠不變的體質，但是有對自身營養平衡、運動調節等多方面進行調節后，能夠保持體重穩定不變的體質，因為這種體質不是一次性“長”出來的，而是受到經常性管理控制，所以叫做調節來治療不胖體質，我們可以根據自身需求作出合理調整，進一步保持身體健康。