睡覺光放屁通常不被視為一種病，而是正常的生理現(xiàn)象之一。放屁是由于消化過程中產(chǎn)生的氣體通過肛門排出。人體在睡眠中，腸道仍然在工作，因此放屁也可能發(fā)生。如果你感到放屁過多或者有其他相關(guān)的癥狀，建議咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)的建議。
胃不好的人需重點避開寒性蔬果、生冷飲品及高脂寒性肉類，這些食物易加重胃寒、消化不良等癥狀。臨床數(shù)據(jù)顯示，長期每日飲用冰飲者胃寒癥狀發(fā)生率是常溫飲食者的2.3倍。生腌、刺身等未加熱食物可能攜帶病原體，加重胃部負(fù)擔(dān)。
