
材料:
- 牛肉:500克
- 蘿卜:1根
- 生姜:適量
- 料酒:適量
- 醬油:適量
- 鹽:適量
- 黑胡椒粉:適量
步驟:
1. 牛肉切塊,用開水焯水去除血水,撈出備用。
2. 蘿卜去皮,切塊備用。
3. 生姜切片備用。
4. 在高壓鍋內(nèi)加入適量的清水,放入焯水后的牛肉塊、生姜片、適量的料酒和醬油,調(diào)入適量的鹽和黑胡椒粉。
5. 蓋上高壓鍋蓋,調(diào)至壓力狀態(tài),大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉20分鐘。
6. 燉牛肉20分鐘后,加入切塊的蘿卜,繼續(xù)燉10分鐘。
7. 等待高壓鍋內(nèi)的壓力自然降下來之后,打開鍋蓋,調(diào)味后即可食用。
小貼士:
1. 牛肉可選擇腱子肉或肥瘦均勻的牛腩肉。
2. 燉煮過程中,不要過度攪拌,以免牛肉塊煮爛。
3. 蘿卜燉牛肉的口感更佳,建議使用嫩蘿卜。
4. 如果喜歡湯汁比較濃稠,可在高壓鍋煮的最后幾分鐘,撒入一些生粉攪拌均勻增加濃稠度。

1.基礎(chǔ)燉煮時(shí)間:用高壓鍋燉羊肉白蘿卜時(shí),帶骨羊肉建議壓15-20分鐘,純羊肉塊可縮短至12-15分鐘。3.靈活調(diào)整的細(xì)節(jié):實(shí)際燉煮時(shí)間需根據(jù)食材狀態(tài)微調(diào)。若羊肉是冷凍后解凍的,需延長2-3分鐘;若蘿卜切得較大塊,二次加壓時(shí)間增至8分鐘。
