如果身上長(zhǎng)濕疹，應(yīng)該避免或限制攝入以下食物：

　　1. 牛奶和乳制品：牛奶、奶酪、黃油等乳制品可能會(huì)引發(fā)濕疹癥狀加重。

　　2. 雞蛋：某些人對(duì)雞蛋過(guò)敏，可能會(huì)導(dǎo)致濕疹加重。

　　3. 魚和海鮮：一些人對(duì)魚和海鮮過(guò)敏，可能會(huì)引發(fā)濕疹癥狀。

　　4. 堅(jiān)果和花生：堅(jiān)果和花生中的某些成分可能會(huì)引發(fā)濕疹反應(yīng)。

　　5. 酒精和咖啡因：酒精和咖啡因具有刺激性，可能會(huì)導(dǎo)致濕疹癥狀加重。

　　6. 辛辣食物：辛辣食物可能刺激皮膚，引發(fā)濕疹癥狀。

　　還應(yīng)避免食用過(guò)多的糖、加工食品、人工添加劑和化學(xué)物質(zhì)，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)刺激濕疹癥狀。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)可能不同，因此咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)醫(yī)師的建議，制定適合自己的飲食計(jì)劃。