
胃不好的人可以適量食用綠豆百合湯。綠豆和百合都是清熱解毒的食材,有助于清熱降火、消除體內(nèi)濕熱,對于一些胃寒型或者胃濕型的胃病有一定的緩解作用。但是對于一些胃熱型或者胃炎、胃潰瘍等胃病患者來說,綠豆和百合的性質(zhì)比較涼,容易導(dǎo)致胃寒、胃痛等不適癥狀加重,因此應(yīng)該謹慎食用。綠豆百合湯建議煮爛熟透,以減少對胃部刺激。如果您有胃病或者其他身體不適,建議咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)師的建議。

紅豆和綠豆能一起熬,且搭配得當(dāng)有好處。紅豆富含鐵元素,能補血養(yǎng)顏,對女性特別好;綠豆則以清熱解暑、解毒利水見長,夏天吃能防中暑。不過,熬的時候得注意,紅豆和綠豆大小、硬度不同,煮的時間可能有點差別。
