這些癥狀可能表明你的身體處于壓力和焦慮的狀態(tài)下，可能需要采取一些放松和調(diào)節(jié)情緒的方法，例如進(jìn)行一些有益身心健康的活動(dòng)，如音樂(lè)、繪畫(huà)、瑜伽等，也可以尋求醫(yī)生的建議。飲食習(xí)慣也可能對(duì)大便不成形產(chǎn)生影響，建議控制飲食采取更健康的飲食習(xí)慣。
你出現(xiàn)的腹脹、排氣多、便秘與大便不成形交替的情況，絕大多數(shù)是功能性腸道問(wèn)題導(dǎo)致的，和不良飲食習(xí)慣、情緒壓力刺激有關(guān)，少數(shù)情況下可能是結(jié)腸炎、腸息肉等器質(zhì)性腸道病變引發(fā)的。
