脾胃虛弱可以喝一些容易消化的粥，例如：

　　1. 白米粥：白米粥是一種容易消化的食物，可以幫助舒緩脾胃不適。

　　2. 小米粥：小米含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易于吸收，對脾胃虛弱有幫助。

　　3. 薏米粥：薏米具有健脾去濕的作用，適合脾胃虛弱的人群。

　　4. 花生粥：花生具有補(bǔ)益脾胃的作用，可以煮成粥來食用。

　　5. 紅棗粥：紅棗具有補(bǔ)益脾胃、調(diào)理氣血的功效，適合脾胃虛弱的人群。

　　可以根據(jù)個人口味和身體狀況添加適量的蔬菜、水果或者干果，來豐富粥的口感和營養(yǎng)成分。需要注意避免油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的粥品。