腸漏癥患者大多不建議喝普通牛奶，僅少數確認無乳類不耐受、喝后無不適的人群可少量飲用。

　　1. 腸漏癥的核心問題是腸道屏障完整性受損、腸道通透性異常升高，牛奶中含有的大分子乳蛋白、未分解的乳糖，很容易穿過受損的腸屏障進入血液，誘發身體的免疫炎癥反應，而絕大多數腸漏癥患者本身就存在乳類過敏或乳糖不耐受的問題，喝牛奶后會加重腹痛、腹脹、腹瀉等不適，還會拖慢腸道屏障的修復速度。

　　2. 如果已經做過食物不耐受或過敏原檢測，明確確認自己對乳蛋白、乳糖都沒有異常反應，日常生活中喝牛奶后也從來沒有出現過腸道不適，可以嘗試每次少量喝低乳糖加工的舒化奶，飲用后持續觀察1~2天的身體狀態，沒有異常再保持小量飲用，一旦出現不適立刻停掉。

　　3. 對于不能喝牛奶的腸漏患者，完全可以通過其他途徑補充牛奶能提供的蛋白質和鈣質，比如用低敏的大豆分離蛋白飲品、無糖豆漿補充蛋白質，吃深綠色葉菜、帶骨小魚、合規鈣劑補足鈣質，不會影響營養攝入，修復期嚴格規避會誘發腸道炎癥的食物，反而更利于腸漏恢復。