腸胃不好不適合喝醋。醋是酸性的食物，喝醋可能對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，加重腸胃不適。若腸胃不好，建議避免飲食刺激，選擇溫和易消化的食物，少食多餐，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，請(qǐng)咨詢醫(yī)生的建議。
調(diào)理腸胃時(shí)控制食欲需從飲食、習(xí)慣、心理三方面入手，逐步養(yǎng)成健康模式。1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：腸胃不好的人，別老吃那些油膩、辛辣、生冷的食物，這些容易刺激腸胃，還會(huì)讓你食欲大增。這樣慢慢調(diào)整，腸胃和大腦都會(huì)適應(yīng)這種規(guī)律，食欲也就好控制了。
