
1. 準備材料:牛肉50克、黃瓜1根、胡蘿卜1根、青蔥適量、姜末1小勺、蒜末1小勺、生抽1大勺、醋1大勺、鹽適量、白胡椒粉適量、芝麻適量、香油適量。
2. 將牛肉切成細絲,加入少量鹽和白胡椒粉,攪勻腌制十分鐘。
3. 把黃瓜和胡蘿卜切成細絲,青蔥切成段。
4. 將腌好的牛肉放入鍋中,加入姜末和蒜末,用中小火翻炒至變色后盛出備用。
5. 將青蔥和腌制好的牛肉放入碗中,加入黃瓜和胡蘿卜絲拌勻。
6. 加入醋、生抽、鹽和香油拌勻,撒上芝麻即可食用。
提示:
1. 牛肉要切成細絲,這樣容易入味,并且口感更好。
2. 蔬菜可以根據(jù)自己的喜好來選擇,比如西紅柿、豆腐絲等。
3. 如果喜歡口感脆爽,可以選擇用常溫水浸泡一會兒的黃瓜和胡蘿卜絲。
4. 香油不要放太多,否則會影響口感。

1.選料和浸泡是關鍵先把藜麥和大米按1:2的比例備好,藜麥別選顏色發(fā)暗的,得挑顆粒飽滿、聞著有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏準把泡好的藜麥和大米倒進電飯煲,加水的時候比平時煮白米飯多加半指節(jié)的水量。
