
1. 先將黃豆用清水浸泡3-4個小時,直到黃豆變軟;
2. 將黃豆放入高壓鍋中,加入適量清水,大火熱到鍋內有蒸汽出現時,蓋好鍋蓋,等到氣閥上出現高壓時,調小火,煮20-25分鐘,直至黃豆軟爛;
3. 把煮熟的黃豆裝到碗里,加入適量的鹽和其他調味料,用勺子和鍋鏟輕輕拌勻;
4. 高壓鍋熱水后不要立即開蓋,等候一段時間,等鍋內減壓后再開蓋,并將黃豆取出。

1.基礎燉煮時間:用高壓鍋燉羊肉白蘿卜時,帶骨羊肉建議壓15-20分鐘,純羊肉塊可縮短至12-15分鐘。3.靈活調整的細節:實際燉煮時間需根據食材狀態微調。若羊肉是冷凍后解凍的,需延長2-3分鐘;若蘿卜切得較大塊,二次加壓時間增至8分鐘。
