48歲吃飯不消化

48歲人群消化功能下降并非單純“吃壞肚子”，而是消化酶分泌減少、胃腸動力不足與菌群失衡三重因素疊加的結果，長期忽視可能引發營養不良、慢性炎癥甚至代謝疾病。需注意，長期消化不良可能提示胃炎、胃潰瘍等疾病，40歲以上人群建議每年做一次胃腸鏡篩查。