
1. 選擇新鮮的羊肉,切成小塊,泡水去血水。
2. 熱鍋加油,加入姜、蔥末、蒜片和干辣椒爆香。
3. 放入羊肉煸炒至變色。
4. 加入料酒、鹽、醬油、糖和水,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
5. 加入土豆、胡蘿卜等蔬菜,繼續(xù)煮至熟透。
6. 最后加入花椒粉和香菜末,翻炒均勻即可。
竅門(mén):
1. 羊肉燙水去血水可以去除腥味,同時(shí)也可以使肉更鮮嫩。
2. 煮羊肉時(shí),可以加入一些姜、蔥、料酒等調(diào)料,使羊肉更加香鮮可口。
3. 燴羊肉中的蔬菜可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行搭配,比如土豆、胡蘿卜、青椒、洋蔥等都可以。
4. 烹飪時(shí)火候一定要適中,不要煮得太久,否則會(huì)影響口感。

1.選料和浸泡是關(guān)鍵先把藜麥和大米按1:2的比例備好,藜麥別選顏色發(fā)暗的,得挑顆粒飽滿、聞著有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏準(zhǔn)把泡好的藜麥和大米倒進(jìn)電飯煲,加水的時(shí)候比平時(shí)煮白米飯多加半指節(jié)的水量。
