
建議您到當?shù)氐尼t(yī)院或診所進行全面檢查。腸道功能紊亂和腹痛可能與許多原因有關,例如消化系統(tǒng)感染、過敏、炎癥性腸病、結腸肌肉痙攣、腸易激綜合征等。診斷需要通過醫(yī)生的身體檢查和其他檢查來確定。在等待醫(yī)生的診斷時,您可以多喝水、多吃高纖維食物、避免適得其反的過度使用瀉藥和緩解壓力的方法來減輕癥狀。

所以,菌群平衡是腸道健康的“地基”,得先打好。如果經常腹脹、打嗝,或者糞便里有未消化的食物殘渣,說明腸道的“加工能力”可能出了問題,得關注下消化酶分泌或腸道蠕動是否正常。
