羊肉是補氣血的好食材，以下是幾種羊肉做法：

　　1. 羊肉燉花生：將羊肉切塊，與花生一起燉，加入一些生姜、枸杞等調(diào)味料，每周食用1-2次，可補充氣血，增強免疫力。

　　2. 紅棗羊肉湯：將羊肉切片，加入紅棗、生姜等材料一起燉湯，每周食用2-3次，可補氣血、養(yǎng)顏美容。

　　3. 羊肉糯米粥：將羊肉切小丁，與糯米一起煮成粥，加入紅棗、枸杞等調(diào)味料，每周食用2-3次，補脾胃，調(diào)理氣血。

　　4. 羊肉燜土豆：將羊肉切塊，與土豆一起燜煮，加入一些蔥、姜、蒜等調(diào)味料，每周食用1-2次，可補充氣血，消除疲勞。