要計算零食的大卡數，需要了解每種食物的熱量密度和食用量。通常，零食包裝上會標注每份零食的熱量，可以根據這個數據計算出每100克或每份零食的大卡數。

　　計算公式如下：

　　每100克零食的大卡數 = 每份零食的熱量 / 每份零食的重量 100

　　例如，一包50克的薯片，每份零食的熱量為200大卡，每份零食的重量是50克，那么每100克零食的大卡數為：

　　200 / 50 100 = 400大卡

　　這包薯片每100克的大卡數是400大卡。使用這個公式可以計算出任何一種零食的大卡數。