銀耳湯可以冷凍保存3個(gè)月左右，但是由于每個(gè)冰箱的溫度不同，所以保存時(shí)間可能會(huì)略有不同。建議在冷凍之前將銀耳湯放入密封的容器中，并確保冷卻到室溫以下。解凍銀耳湯時(shí)，將其放在冰箱中進(jìn)行緩慢解凍，避免食品變質(zhì)。
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時(shí)間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會(huì)延長(zhǎng)胃內(nèi)停留時(shí)間，比如一次吃一整個(gè)西瓜，消化時(shí)間可能從30分鐘延長(zhǎng)至1小時(shí)。
