
以下是一種簡單易學(xué)、美味可口的魷魚炒法:
原料:
- 魷魚 500 克
- 青椒 1 個(gè)
- 大蔥 1 根
- 姜片 適量
- 蒜末 適量
- 料酒 1 湯匙
- 生抽 2 湯匙
- 鹽 適量
- 糖 1/2 湯匙
- 胡椒粉 適量
- 生粉 1 湯匙
- 植物油 適量
步驟:
1.將魷魚清洗干凈,切成薄片,瀝干水分備用。
2.將青椒和大蔥切成絲,姜切片,蒜剁成末備用。
3.將魷魚片放入小碗中,加入料酒、生抽、鹽、糖和胡椒粉,拌勻,腌制 10 分鐘。
4.在腌制魷魚的將生粉鋪在魷魚片上,用手拌勻,使魷魚片均勻地裹上一層生粉。
5.將鍋燒熱,倒入適量的植物油,放入腌制好的魷魚片,翻炒至變色,撈出備用。
6.將鍋中余油燒熱,放入姜片和蒜末爆香,放入青椒和大蔥絲翻炒。
7.將炒好的魷魚片放回鍋中,加入適量的鹽和胡椒粉,翻炒均勻即可。
小貼士:
- 切魷魚的時(shí)候,一定要勾芡刀,以免被割破。
- 生粉的作用是裹住魷魚的水分,讓魷魚更加嫩滑,同時(shí)也可以讓魷魚更易炒熟。
- 在炒魷魚的時(shí)候要快炒,以免魷魚變老硬。
- 煮魷魚時(shí)間不要太長,以免過熟影響口感。

魷魚焯水后“消失”主要因烹調(diào)方式不當(dāng)或食材不新鮮,與造假無關(guān)。1.烹調(diào)時(shí)間過長是主因多數(shù)案例中,魷魚焯水時(shí)間接近8分鐘,遠(yuǎn)超正常范圍。水發(fā)魷魚若吸水過多,長時(shí)間蒸煮也會(huì)嚴(yán)重縮水甚至溶解。
