
材料:
- 200克烏冬面
- 1只雞蛋
- 適量切絲的青菜、木耳、胡蘿卜等蔬菜
- 適量火腿或培根絲
- 適量海鮮類(lèi),如蝦仁、魚(yú)丸等
- 醬油、味噌、鹽、胡椒粉、蔥姜蒜等調(diào)料
步驟:
1.將烏東面放入開(kāi)水中煮熟,撈出放到碗中備用。
2.將雞蛋打散,加入適量鹽和胡椒粉攪拌均勻。
3.鍋中熱油,加入蔥姜蒜煸炒,再加入蔬菜和肉類(lèi),翻炒至熟。
4.加入海鮮類(lèi)食材,再倒入適量水,加入調(diào)味醬油、味噌等調(diào)味料,攪拌均勻。
5.煮開(kāi)后,慢慢加入打散的雞蛋液,拌勻。
6.倒入碗中的烏東面,繼續(xù)煮1-2分鐘,讓烏東面充分吸收湯汁。
7.煮好后,可以根據(jù)自己的口味加入適量鹽、胡椒粉等調(diào)味料,并在面上撒上適量蔥花。
8.即可享用美味的日式烏東面。

1.選料和浸泡是關(guān)鍵先把藜麥和大米按1:2的比例備好,藜麥別選顏色發(fā)暗的,得挑顆粒飽滿、聞著有淡淡米香的。2.水量和火候得拿捏準(zhǔn)把泡好的藜麥和大米倒進(jìn)電飯煲,加水的時(shí)候比平時(shí)煮白米飯多加半指節(jié)的水量。
