
孩子太瘦可以增加一些高蛋白、高熱量的食物,比如:
1. 奶類及奶制品:牛奶、酸奶、芝士等;
2. 肉類及蛋類:瘦肉、雞肉、鴨肉、魚肉、蝦、蛋等;
3. 豆類及其制品:豆漿、豆腐、黃豆、綠豆等;
4. 水果及堅果類:香蕉、橘子、蘋果、杏仁、核桃等;
5. 谷類及其制品:面包、麥片、米飯、面條等。
還需要注意孩子的飲食習慣,保證飲食規律、營養均衡,避免挑食。如果孩子的營養狀況持續不佳,建議及時到醫院檢查,了解具體原因并進行針對性治療。

慢性淺表性胃炎患者飲食調理需謹慎,南瓜、胡蘿卜、菠菜等蔬菜因易消化、護胃黏膜成首選。提醒:蔬菜調理需結合規律作息,若癥狀持續超兩周或出現黑便,應及時就醫。
