
1. 選用優質的牛排肉,肉質鮮嫩,易于松軟。
2. 把牛排肉放在保鮮袋中,用肉錘輕輕拍打肉的表面,從中央向兩側均勻地敲打,以使牛排肉的纖維松軟。
3. 在拍打之前,可先在牛排表面涂抹一層鹽和黑胡椒粉,這樣可以幫助肉汁鎖住在內部,讓牛排更加美味。
4. 建議在拍打之前將牛排先放置在室溫下適當回溫,這樣可以避免牛排在煮熟后變得太干。
5. 拍打完牛排后,立即用保鮮膜將其包裹起來,放在冰箱中冷藏30分鐘至1小時,這樣可以更好地讓牛排入味。

先挑一塊厚度2.5-3厘米的安格斯牛排,太薄容易煎過頭,太厚又難熟透。室溫回溫能讓牛排受熱更均勻,煎出來外焦里嫩,要是直接從冰箱拿出來煎,外面焦了里面還是冰的,肯定老!牛排下鍋前撒點現磨黑胡椒和海鹽,別撒太早,不然鹽會抽走肉里的水分。