肥胖給生活帶來了諸多困擾。（1）肥胖會增加患心血管疾病的風險，可能會導致心臟病發作、中風等可怕的疾病。（2）肥胖會影響消化正常的功能，導致消化系統疾病，如便秘、胃病、消化不良、慢性腹瀉等。（3）肥胖會誘發關節炎，影響雙腿正常活動，影響日常生活。（4）肥胖會減慢精力，影響工作效率，影響職業發展。（5）肥胖者往往會感到身體負擔沉重，影響心情，讓肥胖者感到精力蒙蔽和自卑，影響肥胖者的社交能力。