米飯在人體消化吸收的時間取決于多個因素，包括個人的消化系統健康狀況、飲食習慣、米飯的煮熟程度等等。通常來說，米飯會在胃中停留大約2-4小時，在小腸中進一步消化和吸收營養物質。整個過程大約需要4-6小時。這個時間僅供參考，因為每個人的消化速度可能會有所不同。