胃不好的人少吃糯米湯圓或避免食用。由于糯米湯圓是由糯米粉制成的，糯米粉在消化過程中會(huì)形成粘性物質(zhì)，對(duì)胃腸道有一定的刺激作用，容易引起胃痛、消化不良等問題。糯米湯圓通常還含有一定的糖分，如果胃不好的人攝入過多糖分，可能會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃酸分泌過多，進(jìn)一步加重胃不適。

　　如果胃不好，建議少食用糯米湯圓，盡量選擇一些易消化、不刺激胃腸道的食物。可以選擇一些易消化的粥類、軟爛的米飯、面條等食物來(lái)替代糯米湯圓。最重要的是要注意飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食、過于油膩的食物，保持規(guī)律的飲食，適量地進(jìn)食，避免過飽或過餓。如果胃不適持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生就診。