
材料:
- 500克牛排骨
- 1根白蘿卜
- 2片生姜
- 3片白蔥
- 適量鹽
- 適量胡椒粉
做法:
1. 將牛排骨用水沖洗干凈,放入滾水中焯水,去除血水和雜質(zhì),然后撈出備用。
2. 白蘿卜去皮,切成大塊。
3. 生姜切成薄片,白蔥切成段。
4. 取一個(gè)燉鍋,加入足夠的水燒開,然后加入牛排骨、白蘿卜、生姜和白蔥。
5. 轉(zhuǎn)小火燉煮1-2小時(shí),直到牛排骨變得很爛。
6. 加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味,根據(jù)個(gè)人口味可以適量增減。
7. 燉煮約5分鐘,即可關(guān)火。
8. 將湯倒入碗中,即可享用。
溫馨提示:可以根據(jù)個(gè)人喜好添加一些其他的調(diào)料,如蔥姜蒜等,增加湯的口感和香氣。

先挑一塊厚度2.5-3厘米的安格斯牛排,太薄容易煎過頭,太厚又難熟透。室溫回溫能讓牛排受熱更均勻,煎出來外焦里嫩,要是直接從冰箱拿出來煎,外面焦了里面還是冰的,肯定老!牛排下鍋前撒點(diǎn)現(xiàn)磨黑胡椒和海鹽,別撒太早,不然鹽會(huì)抽走肉里的水分。
