以下是一些暖胃養(yǎng)胃的水果：

　　1. 梨子：梨子有“入胃生津”的作用，可以緩解胃部不適。

　　2. 蘋果：蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)胃腸道功能。

　　3. 柿子：柿子有益胃氣，可以促進(jìn)消化。

　　4. 芭蕉：芭蕉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于舒緩胃痛。

　　5. 紅薯：紅薯富含膳食纖維和維生素，有助于調(diào)理胃腸功能。

　　6. 桔子：桔子有助于消化和排毒，對(duì)胃腸道有一定的保護(hù)作用。

　　7. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和纖維，可以增強(qiáng)胃腸道的抵抗力。

　　注意：每個(gè)人的體質(zhì)和胃腸道敏感程度不同，所以在選擇水果時(shí)建議根據(jù)個(gè)人體驗(yàn)和反應(yīng)來決定是否適合自己。如果胃部不適持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。