當胃感覺不舒服或消化不良時，可以嘗試以下消化食物：

　　1. 溫熱的飲料：例如溫開水、溫蜂蜜水、溫姜茶，有助于舒緩胃部不適感。

　　2. 煮熟的白米飯或面食：易于消化，可以作為胃不適時的主食。

　　3. 蔬菜湯：蔬菜中的纖維能夠促進消化，同時湯液易于吸收。

　　4. 低脂肪的動物蛋白質：如雞胸肉、魚肉等，易于消化且提供了必要的營養。

　　5. 水果：選用柔軟且不酸的水果，如香蕉、蘋果、梨等，可以幫助消化。

　　6. 低脂牛奶或豆漿：富含蛋白質，易于消化吸收。

　　7. 淀粉類食物：如土豆、南瓜、玉米等，能夠有效緩解胃部不適。

　　每個人的胃腸道狀況不同，適合消化的食物有所差異，如果胃部不適持續或加重，建議咨詢醫生了解具體情況并獲得專業建議。