個體差異不同反應(yīng)

　　菊粉喝完腹痛一般是由于個體的腸胃耐受情況不同，也跟腸道內(nèi)菌群環(huán)境不同有關(guān)。也有的是服用初期吃的菊粉量大，腸道蠕動也會比平常更快，刺激了腸道內(nèi)壁，在便前也會有腹痛的感覺，一般排便后這樣的疼痛會減輕或者消失。

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　　如果出現(xiàn)菊粉喝完腹痛的情況，可以減量食用菊粉，或者先停用觀察一下。菊粉對身體一般沒有副作用或者不良反應(yīng)，菊粉也是一種水溶性膳食纖維，會改善大便的水分濕度，同時數(shù)量居多的有益菌群也會產(chǎn)生短鏈脂肪酸等物質(zhì)，也會出現(xiàn)類似輕瀉的正常反應(yīng)，一般持續(xù)服用，逐漸也會好轉(zhuǎn)或者消失。