根據自身的免疫力等多種因素，可以自愈

　　1、也可以及時就診，在醫生的指導下，給予內置藥物或者口服的益生菌來幫助調理的。另外也要注意日常的衛生，和減少大量使用抗生素。

　　2、日常可以多喝酸奶，吃一些發酵類的食物或者是益生元食品，都有助于體內益生菌的生長。同時幫助抑制和清除有害菌致病菌等，幫助恢復正常的菌群平衡。

　　保持腸道內菌群平衡，可以在醫生的指導下食用益生菌，也可以補充益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。

　　注：僅為普及益生菌知識，不作醫療指導作用。