如果你腸胃不好，喝奶粉可能會(huì)加重癥狀。但如果你不能喝普通牛奶或乳制品，可以考慮選擇一些易消化的奶粉，比如：

　　1. 低乳糖奶粉：有些人對(duì)乳糖不耐受，而低乳糖奶粉可以減少對(duì)乳糖的攝入。

　　2. 大豆奶粉：如果你對(duì)乳制品過敏或不能消化，大豆奶粉可以是一個(gè)替代選擇。

　　3. 椰子奶粉：椰子奶粉是椰子的提取物，不含乳制品。它也可以是對(duì)乳制品過敏或不能消化的人的替代選擇。

　　如果你的腸胃不好，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，找到適合你的奶粉。