小孩脾胃不好時(shí)，可以選擇一些容易消化的食物，以減輕對(duì)胃腸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。以下是一些適合小孩消化的食物建議：

　　1. 清淡易消化的食物：米粥、面條、煮熟的蔬菜、煮雞蛋、白面包等。

　　2. 少油脂的食物：避免油炸食品和油膩的肉類，選擇清蒸或煮熟的肉類，如魚(yú)肉、雞肉等。

　　3. 高纖維食物：新鮮水果和蔬菜是良好的纖維來(lái)源，可以選擇蘋(píng)果、香蕉、梨等軟熟的水果，以及胡蘿卜、黃瓜等蔬菜。

　　4. 發(fā)酵食品：發(fā)酵食品有助于促進(jìn)消化，如酸奶、蒸蛋羹等。

　　5. 輕度加熱的食物：煮熟或者蒸煮的食物相對(duì)于油炸食品來(lái)說(shuō)更容易消化。

　　小孩脾胃不好需要避免刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、碳酸飲料、巧克力等，這些食物可能會(huì)加重消化不良的癥狀。針對(duì)小孩的具體情況，建議咨詢兒科醫(yī)生或醫(yī)生的建議。