胃寒的人可以選擇一些溫熱性的水果來幫助治療便秘。以下是一些適合胃寒人群的水果：

　　1. 柿子：柿子有溫熱的作用，可以幫助胃部保暖，促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　2. 橙子：橙子富含維生素C和纖維素，可以刺激腸道蠕動，促進消化，緩解便秘。

　　3. 熱性水果：如桃子、獼猴桃、櫻桃等熱性水果，可以幫助胃部保暖，促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　4. 芒果：芒果含有豐富的水分和纖維素，可以增加腸道的蠕動，有助于緩解便秘。

　　5. 葡萄：葡萄含有豐富的纖維素和水分，可以增加腸道的蠕動，有助于緩解便秘。

　　雖然這些水果對于胃寒人群有幫助，但每個人的體質和反應不同，因此可以根據個人情況來選擇適合自己的水果來治療便秘，并在飲食調整過程中適當調整用量。如果便秘情況嚴重或持續，請及時咨詢醫生。