河粉和米粉都屬于主要由淀粉構(gòu)成的食物，它們都比較容易消化。每個(gè)人的消化系統(tǒng)和身體狀況都不同，可能對(duì)不同食物有不同的反應(yīng)。對(duì)于某些人來說，河粉可能比米粉更難消化，而對(duì)于另一些人來說，則可能相反。無法一概而論哪個(gè)更難消化。如果你有消化問題或?qū)δ撤N食物敏感，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。