老人腸道蠕動慢引起的便秘可以通過以下方法緩解：

　　1. 飲食調(diào)整：增加膳食中的纖維素?cái)z入量，包括水果、蔬菜、全谷類及豆類等，幫助增加腸道蠕動。不能忽視老人的飲水量，保持充足的水分?jǐn)z入。

　　2. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)腸道蠕動，比如散步、慢跑、打太極等，但要根據(jù)老人的身體狀況選擇適合的運(yùn)動方式。

　　3. 建立規(guī)律排便習(xí)慣：老人每天定時排便，養(yǎng)成規(guī)律的習(xí)慣，避免憋便。

　　4. 督促上廁所：老人排便時，可以幫助他們按摩肚子，或者采用輕輕按摩直腸的方法刺激排便。

　　5. 注意藥物使用：某些藥物可能導(dǎo)致便秘，如果老人正在服用藥物，咨詢醫(yī)生是否會引起便秘的副作用，或者根據(jù)醫(yī)生的建議更換其他藥物。

　　6. 忌煙酒：煙酒會對腸道造成負(fù)面影響，容易引起便秘，老人應(yīng)盡量戒煙戒酒。

　　7. 避免久坐：長時間坐著會影響腸道蠕動，老人應(yīng)盡量避免久坐，每隔一段時間活動一下。

　　如果老人的便秘情況較為嚴(yán)重，且上述方法無效，建議就醫(yī)，尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可能會進(jìn)行相關(guān)檢查，并開出合適的治療方案。