
原料:牛肉、土豆、洋蔥、咖喱粉、番茄醬、鹽、糖、料酒、生抽、油、水
步驟:
1.將牛肉切成塊狀,加入料酒和生抽腌制約30分鐘。
2.土豆去皮切塊,洋蔥切末備用。
3.熱鍋涼油,爆香洋蔥末,加入牛肉煸炒,煸至肉色變白。
4.加入番茄醬和咖喱粉,煸炒均勻。
5.加入水,以淹過牛肉為宜,開小火慢燉1個小時。
6.加入土豆塊,鹽、糖適量調味,再次煮開小火燉約30分鐘,至土豆軟爛即可。
7.起鍋前可加入一些生菜葉飾品搭配。

砂鍋燉豬蹄通常需1.5-2小時才能軟爛脫骨,具體時間受火候、豬蹄處理方式及食材搭配影響。小貼士:燉煮時放入2-3顆山楂或1勺醋,能軟化肉質;若時間緊張,可先用高壓鍋壓20分鐘,再轉砂鍋燉30分鐘,兼顧效率與風味。