
材料:
牛排骨、土豆、姜片、蔥段、蒜頭、鹽、生抽、料酒、胡椒粉、清水適量
步驟:
1. 牛排骨放入開(kāi)水中焯燙一下,撈出洗凈備用。
2. 土豆去皮,洗凈,切大塊備用。
3. 鍋中倒入適量油,放入姜片、蔥段、蒜頭爆香。
4. 放入焯燙過(guò)的牛排骨,炒制至表面變色。
5. 加入適量的清水,加入料酒,大火煮沸,撇去浮沫。
6. 轉(zhuǎn)小火煮10分鐘后,加入土豆塊,調(diào)入鹽、生抽、胡椒粉,繼續(xù)煮約20分鐘。
7. 湯煮至濃稠,湯色變濃時(shí)即可關(guān)火,撒上蔥末即可。

先挑一塊厚度2.5-3厘米的安格斯牛排,太薄容易煎過(guò)頭,太厚又難熟透。室溫回溫能讓牛排受熱更均勻,煎出來(lái)外焦里嫩,要是直接從冰箱拿出來(lái)煎,外面焦了里面還是冰的,肯定老!牛排下鍋前撒點(diǎn)現(xiàn)磨黑胡椒和海鹽,別撒太早,不然鹽會(huì)抽走肉里的水分。
