可能是因為你的腸道對益生菌的種類或劑量不適應，引起了腸胃不適或過敏反應。建議停止食用該種益生菌，同時注意飲食健康，增加膳食纖維，避免攝入過多油脂，保持飲食規(guī)律。如果癥狀持續(xù)或加重，建議就醫(yī)診治。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點了，別急著吃大魚大肉哈。
發(fā)布時間：2023-05-28 17:28:52
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