
材料:
羊排骨400克、海帶適量、姜片3片、蔥段適量、鹽適量、料酒適量、清水適量
步驟:
1. 羊排骨用水焯一遍,沖洗干凈備用。
2. 海帶撕成小塊,放入涼水中浸泡20分鐘,洗凈備用。
3. 鍋中放入清水,加入姜片和蔥段,燒開后放入羊排骨煮10分鐘,去除浮沫。
4. 將海帶放入鍋中,倒入適量的料酒,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,燉30分鐘。
5. 最后加入適量的鹽調(diào)味,即可關(guān)火。
小貼士:
1. 海帶一定要提前浸泡,去除表面的鹽分和雜質(zhì)。
2. 海帶和羊排骨都含有鉀元素,燉湯時以少放鹽為宜。
3. 燉湯的時間不宜過長,以防羊排骨燉爛影響口感。

1.選材處理:挑新鮮厚實的干海帶,別選碎渣多的。3.慢火燉煮:換一鍋清水,放海帶進去,加1勺食用油、半勺糖、1片姜(去腥)。4.調(diào)味收尾:關(guān)火前5分鐘加鹽調(diào)味,別早放,不然海帶會變硬。
