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糙米需要冷凍是因為它含有較高的油脂和蛋白質，這些物質容易受到氧化和變質的影響。冷凍可以減緩這種變質的速度，因為低溫可以延緩微生物的繁殖和化學反應的進行。將糙米冷凍還可以幫助保持其營養成分和口感。
七色糙米和藜麥各有優勢，選擇需結合個人需求——追求抗氧化與膳食多樣性選七色糙米，注重高蛋白與控糖選藜麥。2.健康功效差異七色糙米的膳食纖維更豐富，能促進腸道蠕動，改善便秘，其低升糖指數適合糖尿病患者輔助控糖。
發布時間：2023-05-13 14:15:13
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