這種情況可能是由多種原因引起的，例如：

　　1.飲食習(xí)慣不良：如果你平時(shí)飲食習(xí)慣不良，喜歡吃高脂肪、高糖、高蛋白等食物，或者吃得過多、過快，就容易出現(xiàn)肚子咕咕叫的情況。

　　2.腸胃功能紊亂：腸胃功能紊亂也會導(dǎo)致肚子咕咕叫和便意拉不出的情況，這可能是由于消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，例如胃炎、胃酸過多、腸胃炎等疾病。

　　3.粘膜炎癥：如果你的肛門周圍局部粘膜炎癥，或者肛裂病、痔瘡等疾病，也會導(dǎo)致便意拉不出。

　　針對這種情況，建議您嘗試以下方法：

　　1.調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，盡量避免吃過多、過快、高脂肪、高糖、高蛋白等食物。

　　2.保持腸胃健康，多運(yùn)動、多喝水、多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，可以促進(jìn)腸道健康，防止腸胃紊亂。

　　3.如果肛門周圍出現(xiàn)了局部粘膜炎癥、痔瘡等疾病，可以向醫(yī)生咨詢相關(guān)治療方法，及時(shí)治療。

　　4.如果以上方法都不起作用，建議前往醫(yī)院就診，接受醫(yī)生的檢查和治療。