
干海蝦炒法如下:
材料:
- 干海蝦
- 蔥姜
- 辣椒
- 鹽、醬油、糖
步驟:
1. 將干海蝦浸泡在溫水中,直到軟化。
2. 熱鍋涼油,加入蔥姜、辣椒,炒出香味。
3. 加入海蝦,炒勻。
4. 加入少許鹽、醬油、糖,繼續(xù)炒勻即可。
小貼士:
1. 干海蝦油脂較多,可以減少烹飪時(shí)的油量。
2. 干海蝦本身有咸味,所以加鹽要適量。

1.核心營養(yǎng)差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養(yǎng)成分差異不大,兩者均富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、硒等礦物質(zhì)及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
